仕事での海外出張が多いので時差ボケ防止グッズは必需品ですが、最近はメラトニン5mg（オレンジ味）を使って時差ボケにならないようにしています。
いくつか使った睡眠改善薬の中でもメラトニン5mg（オレンジ味）が一番自然に眠りに入れる感じがして、オレンジ味が好きなのもあって愛用しています。
慣れるまでは舌の裏側に入れて溶かすのが難しく感じていましたが、段々と自然に出来るようになるのでそういった点が心配な人も大丈夫だと思います。

しょうすけさん (40代･男性) 投稿日:2020/01/17

看護師として病院に勤務しています。職業柄、シフトはいろんな時間に入り、当然ながら夜勤もしょっちゅうあります。若い頃はそれでも帰宅したら、すぐに眠りにつけていたのですが、アラフォー超えるあたりから、急に寝つきが悪くなってしまっていました。そんな時職場の先輩から教えてもらったのが、メラトニン5mg（オレンジ味）。すぐ取り寄せ服用し始めたところ、嘘のように寝つきが良くなりました。上手に使っていこうと思います。

あたるさん (40代･女性) 投稿日:2020/01/02

時差ぼけや夜更かしなどで睡眠のリズムがいったん崩れて、なかなか元の状態に戻せなくなってしまいました。寝ずに出社することもありました。それで体を壊してしまったら大変なので、睡眠サプリとしてメラトニン5mg（オレンジ味）を使うようにしました。舌下に入れておくとジワジワ溶けて、効果が出てきていつの間にか眠りについてしまう感じです。眠れるようになり、毎日スッキリしています☆

しんいちろうさん (30代･男性) 投稿日:2019/12/20

仕事上の都合で海外に出張することが多く、時差で眠れないことが多いのでメラトニン オレンジ味を持ち歩いています。この商品は水なしで飲める便利なタイプで、オレンジ味なので非常に飲みやすいです。メラトニンを上手く使って自分の体を管理することが大切だと思っています。おススメです。

しんさん (40代･男性) 投稿日:2019/11/26

看護師をしているので、シフトが不規則です。シフトはコロコロ変わるので、睡眠時間がかなりバラバラです。今まではそれでもスムーズに眠りに入れていたのですが、アラフォーを超えた辺りから、寝つきにくくなってしまいました。そこで職場の同僚からメラトニン オレンジ味を教えてもらいました。
これめちゃくちゃ重宝しています。というのはこれ飲み始めてスムーズに眠りに入れただけでなく、水なしでも飲めてすっごく楽だからです。

匿名希望さん (40代･女性) 投稿日:2019/11/07